FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スタイル改善の要は、骨盤のケアから♪

7f971044e69a989d91d78faa33c41117_w.jpg


こんにちは。リラックスカイロプラクティック大洋堂です♪

秋もすっかり深まり、ファッションを楽しむ季節になってきましたね。パンツスタイルなどを格好良く履きこなすには、やはり下半身のラインをスッキリ見せたいですね。

いわゆる美脚・美尻とはどういうスタイルかと言いますと、{bold: {size-l: {color-009999: 骨盤がきちんとバランスを保ち、横から体を眺めた時に、一直線上に体のラインが揃っていると理想的です。}}}

何となく普段、椅子に座っている時間が長く、骨盤が後ろ向き(後傾)してしまうと、今度は股関節も外向き(外旋)してしまい、何となくO脚気味のスタイルになってしまいます。

日頃できるトレーニングとしては、毎日姿勢を正してしっかりと、歩く習慣を身につけましょう。
視線を少しだけ、いつもより前方に向け、腕を少し後ろにしっかりと引いて歩くと綺麗な歩き方になります。できれば、ハイヒールなどは避けて、歩きやすい靴を選ぶといいです。

その上、カイロプラクティックで、骨盤のゆがみを整え、股関節も調整していくと、しっかりとしたスタイルをキープできます。

当院では、11月よりカイロプラクティックの「ドロップベッド」も導入しますので、より体に負担のかからない安全な施術を行って行きます。

この秋、まずは骨盤からスタイル改善しませんか?

では、また♪

リラックスカイロプラクティック大洋堂
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

リラックスカイロ

Author:リラックスカイロ
FC2ブログへようこそ!

落ち着いた和の空間で、心や身体にストレスを感じていらっしゃる方に、身体の中からリラックスしていただけるような施術を行っています。

カイロプラクティックは、身体のバランスを整え、神経の流れを整えるため、身体の中からすっきりとして爽快な気分になります。

肩こり・首こり・腰痛・背中のはりなどでお悩みの方はご相談ください。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
大洋堂はこちら
東京都西東京市住吉町1-19-7
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。